Ng??i l?n tu?i do ph?i ch?u s? thay ??i c?a n?i ti?t t? khi?n cho vi?c h?p th? các ch?t dinh d??ng t? th?c ph?m kém d?n. C? th?, ng??i l?n tu?i có th? thi?u h?t canxi, các lo?i vitamin, ch?t x? và khoáng ch?t."Dù b?n b?, m?i ng??i v?n ph?i gi? tr?ng thái s?c kh?e t?t nh?t. V?i nh?ng ng??i b?n r?n, th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? gi?i quy?